看食譜
https://www.menustudy.com/blogs/video-menu/71533
營養概算（整份全部）：
熱量 1138大卡
蛋白質 122公克
脂肪 71公克
碳水 3公克
食材：
肩牛肉牛排 厚切約3公分 21盎司 約600公克
奶油 約15公克
蒜頭 2顆
迷迭香 3~4束
橄欖油 適量
製作時間 45分鐘（不含醃漬時間）
花費 約500元
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影片中使用domo Gzero平底鍋，重量輕加熱快
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